Preparación oposiciones Helios
NUESTRO MÉTODO EN OPOSICIONES
oposiciones@cnhelios.com
EVALUACIÓN INICIAL PARA PREPARAR OPOSICIONES
Queremos conocer tu contexto, saber qué preparas y cuáles son tus objetivos al empezar con nosotros.
PLANIFICACIÓN CONJUNTA
La mejora deportiva viene dada por un correcto control de la carga de entrenamiento, una sobrecarga progresiva y una adaptación al momento de la oposición. Para ello, planificamos los diferentes entrenamientos de forma conjunta, controlando el tipo de entrenamiento a realizar en cada disciplina, el descanso respecto a sesiones anteriores y los objetivos a conseguir en cada prueba.
CONTROL Y EVALUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
La evaluación de las diferentes pruebas permitirá conocer cuál es tu estado de forma y el efecto que el programa de entrenamiento está teniendo.
INDIVIDUALIZACIÓN A CADA OPOSITOR
Sabemos que cada persona es diferente, por ello, pese a seguir un programa conjunto, adaptamos cada entrenamiento en función de tu nivel y situación diaria. Al entrar en el programa, te facilitaremos las herramientas para que seas tú mismo el que pueda controlar sus ritmos y carga de entrenamiento.
HORARIOS
GRUPO 2 DÍAS
Lunes y Miércoles
8:45 - 9:30h
Martes y Jueves
8:45 - 9:30h
GRUPO 1 DÍA
Viernes
8:45 - 9:30h
Miércoles
15:30 - 16:15h
CUERDA + AGILIDAD
GRUPO 2 DÍAS
Lunes y Miércoles
9:45 - 10:30h
Martes y Jueves
9:45 - 10:30h
GRUPO 1 DÍA
Viernes
9:45 - 10:30h
Miércoles
16:30 - 17:15h
Cuotas mensuales
Grupo 2 días
Grupo 2 días
Grupo 1 día
Grupo 1 día
