Natación para ADULTOS

Clases de natación para adultos en Zaragoza

Clases y cursos de natación para adultos en los que ejercitar todo el cuerpo y mejorar activamente  tu salud.

Fortalece
el corazón

Aumenta la
capacidad pulmonar

Relajación
y antiestrés

Mejora la fuerza
y la resistencia

Cómo son nuestras clases

piscina cubierta

Dos piscinas

natacion adultos

Grupos adaptados por niveles

archivoHelios-9

Material y equipamiento

Niveles, horarios y tarifas

Natación Adultos

Indicado para mantenimiento físico, espalda sana, cursos iniciación en la natación, cursos avanzados de natación, enseñanza de la natación, comunicación y relación social

Viernes

15:30 h a 16:15 h
16:15 h a 17:00 h

Cuotas trimestrales

Socios / Abonados

57

Otros usuarios

87

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Martes y Jueves

07:15 h a 08:00 h
08:00 h a 08:45 h
09:30 h a 10:15 h
10:15 h a 11:00 h
15:30 h a 16:15 h
16:15 h a 17:00 h

Cuotas trimestrales

Socios / Abonados

93

Otros usuarios

147

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Natación Terapéutica

Indicado para rehabilitación o compensación de dolencias articulares o lesiones (problemas de columna como escoliosis, hernias, mala postura, artritis, artrosis, osteoporosis…)

Lunes

15:30 h a 16:15 h

Cuotas mensuales

Socios / Abonados

65

Otros usuarios

95

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Martes y Jueves

08:45 h a 09:30 h

Cuotas mensuales

Socios / Abonados

108

Otros usuarios

95

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Aquagym

Ejercicio físico de alta carga cardiovascular, pero de bajo impacto por realizarse en el agua. Cada usuario puede adaptar la dificultad, según sus posibilidades

Martes y Jueves

19:30 h a 20:00 h

Cuotas trimestrales

Socios / Abonados

102

Otros usuarios

159

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Preparación de oposiciones

Entrenamientos orientados a la preparacion de opocisiones.

Martes y Jueves

08:45 h a 09:30 h

Cuotas trimestrales

Socios / Abonados

93

Otros usuarios

147

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Calendario de actividades

Preguntas frecuentes

Socios y abonados que renuevan de la temporada anterior:

    • Del 22 de junio de 2022 al 10 de julio de 2022
  • Resto de socios y abonados:
    • Del 20 de julio de 2022 al 20 de septiembre de 2022
  • No socios:
    • Del 22 de agosto de 2022 al 20 de septiembre de 2022

A lo largo de la temporada, si queda alguna plaza libre, abriremos inscripciones a finales de cada mes para comenzar el siguiente. Puedes consultarlo en la página principal de Helios en el apartado de INSCRIPCIONES ABIERTAS

 

Sí, en todos los niveles el primer día se hace una prueba de nivel para hacer subgrupos dentro del mismo horario.

Los cursillos finalizan el 17 de junio. Para tramitar la baja en un cursillo con anterioridad a esa fecha, es necesario realizar por escrito en las oficinas del Centro, con 30 días de antelación al inicio del trimestre en que se desea cursar la baja.

Solicita información