jueves, 03 de octubre de 2024
Jornada de autoprotección para la mujer:
La Autoprotección y Defensa Personal para la mujer es una disciplina que aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse a situaciones de riesgo, en cualquier entorno, mediante técnicas fáciles y sencillas adaptadas a la mujer aportando seguridad, confianza y autocontrol.
Estos cursos van destinados a mujeres mayores de 12 años y no requiere ninguna formación física para su realización. Además, nuestros coaches están altamente formados con titulación oficial de las Federaciones Española y Madrileña de Lucha, únicas federaciones que puede emitir dichos títulos.
Cada sesión se realizan diferentes temáticas pudiendo las asistentes acudir a todas las sesiones o a algúnas puntuales.
Apúntate haciendo clic aquí.
Inscripción hasta viernes 14 de abril o agotar plazas.
Actividad subvencionada por El Ayuntamiento de Zaragoza.
Organizan: Escuela de Judo Sergio Domenech, Sé Defenderme Sola y Centro Natación Helios
Horario de oficinas de lunes a viernes:
9:30 a 13:00h – 16:15 a 19:00h
Recibe información sobre los eventos y las noticias para que no te pierdas nada.