El próximo domingo 25 de octubre, Helios acogerá en una Masterclass de Autoprotección Femenina, organizada por la asociación Sé Defenderme Sola, en colaboración con Helios y el Ayuntamiento de Zaragoza.
Esta actividad, con la que arranca la temporada 2026/2027, está dirigida a mujeres a partir de 12 años y tiene como objetivo proporcionar herramientas prácticas y sencillas para mejorar la seguridad personal, aprender a identificar situaciones de riesgo y saber cómo actuar ante posibles amenazas o agresiones.
Bajo el lema «Tu seguridad también es tu fuerza», la masterclass abordará aspectos fundamentales como la prevención, la autoprotección, la respuesta ante situaciones de peligro y el empoderamiento personal, fomentando la confianza y la seguridad en el día a día.
Horario: 11:00 a 13:00 horas.
Lugar: Sala de Judo (Helios).
Precios de inscripción: Socias de Helios: 15 € / No socias: 20 €.
Para cualquier consulta, puedes contactar con la organización a través del teléfono o WhatsApp en el 609 65 67 44 o por correo electrónico: zaragoza@sedefendermesola.com.
Desde Helios te animamos a participar en esta iniciativa para aprender, ganar confianza y adquirir herramientas que contribuyan a tu seguridad personal.