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martes, 10 de noviembre de 2026

Horario: 07:00 a 23:00 h

Autodefensa femenina

Autodefensa personal femenina

cartel autodefensa enero 2026

💜 Tu cuerpo, tus límites, tu defensa.

Este domingo 18 de enero te esperamos en un taller práctico de autodefensa femenina centrado en la prevención y respuesta ante agresiones sexuales.

👧 Desde 12 años
⏰ 11:00 – 13:00

💶 10 € socias | 15 € no socias
📩 zaragoza@sedefendersola.com
📱 609 65 67 44

✊ Aprender a defenderse también es un acto de autocuidado.

📍 CNHELIOS