5ª Jornada de Defensa Personal Femenina

Dom, 10/04/2022 - 10:00

El equipo de "Sé defenderme sola" organiza en nuestras instalaciones la 5ª jornada de autoprotección y defensa personal femenina.

Este curso, dirigido a mujeres mayores 12 de años, tiene el objetivo de aprender técnicas basadas en la astucia, la rapidez y la sorpresa para evitar agresiones del tipo que sean. A través de varias jornadas, se podrán adquirir las formas más directas y eficaces de autoprotección que existen para la mujer, aprendiendo a utilizar la vestimenta u objetos de uso cotidiano (zapatos, bolsos, paraguas, móviles...) como elementos auxiliares de la defensa personal.

Esta formación no tiene como finalidad el ataque ni combatir la violencia con más violencia. El objetivo es el aprendizaje de técnicas y medidas que permitan salir lo más airosa posible de una situación de agresión.

La quinta de estas sesiones tendrá lugar el domingo 09 de abril, de 11.00 a 13.00 horas en la Sala Polivalente del Centro Natación Helios. La temática será "agresiones sexuales". 

Socia: 15 € / No socia: 20 € (precio por sesión).

Plazas limitadas. Inscripción en este enlace.

Más información: zaragoza@sedefendermesola.com / 692 111 117 / www.sedefendermesola.com / Facebook Sé defenderme sola / Instagram Sé defenderme sola